Miesiąc: Grudzień 2020

Kompletny przewodnik po pakowaniu

Wiemy, że czasami nawet sam pomysł spakowania domu i przygotowania się do przeprowadzki może być stresujący. Dlatego stworzyliśmy ten kompletny przewodnik.

Kompletny przewodnik po pakowaniu

Pakowanie to niewątpliwie jedno z największych zadań związanych z przeprowadzką. Często perspektywa wydaje się tak przytłaczająca, że ​​ludzie odkładają ją na ostatnią chwilę, ale rozpoczęcie tak szybko, jak to możliwe, jest zawsze najlepszym sposobem na ograniczenie stresu. Jeśli chcesz zwolnić trochę miejsca przed rozpoczęciem, zapoznaj się z naszym artykułem na temat sprzątania bałaganu , a jeśli martwisz się o koszty , zapoznaj się z naszymi wskazówkami, jak utrzymać niski koszt przeprowadzki .

Wybór materiałów do pakowania

Zawsze staraj się wybierać wysokiej jakości, mocne pudełka do pakowania. Jeśli nie masz wszystkich dodatków do pakowania, warto wybrać zestaw do przeprowadzki, który zawiera folię bąbelkową, taśmę i pudełka o różnych rozmiarach.

Zalecamy kupowanie pudełek lub zestawów do przenoszenia, aby uzyskać zniżkę.

Jeśli ponownie używasz starych pudełek, sprawdź, czy mogą wytrzymać wagę i zakryj wszystkie poprzednie etykiety, aby nie pomylić się co do zawartości.

Przeczytaj więcej o tym, skąd wziąć pudełka do pakowania .

Składanie pudełek
Większość pudeł będzie zawierała jasne instrukcje dotyczące ich składania, ale należy zwrócić uwagę na wszelkie oznakowania „w tę stronę” po bokach. Złóż najpierw krótsze zakładki, a następnie dłuższe, i zawsze zabezpieczaj taśmą wokół rogów i krawędzi. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo pudełek na swoje przedmioty, aby nie przepełniać ich i nie narażać siebie i swoich przedmiotów na uszkodzenie. Warto skorzystać z oferty na tanie przeprowadzki Wrocław.

Etykietowanie pudełek
Pamiętaj, aby oznaczyć swoje przedmioty nie tylko pomieszczeniem, w którym chcesz je umieścić po przyjeździe, ale także tym, czy zawierają delikatne przedmioty i w jaki sposób powinny być trzymane. Bądź konkretny w swoim etykietowaniu – nie chcesz przeglądać dziesięciu pudełek z napisem „kuchnia”, aby znaleźć swoje sztućce. Możesz nawet spisać zawartość, jeśli masz czas.

Ważne jest również, aby zaznaczyć na pudełku, czy zawiera jakieś niebezpieczne przedmioty, takie jak noże, chemikalia lub cokolwiek innego, z czym należy obchodzić się ostrożnie.

Najważniejsze wskazówki dotyczące pakowania

Upewnij się, że używasz małych pudełek na cięższe przedmioty i większych pudełek na lekkie przedmioty. W przeciwnym razie ryzykujesz przepełnienie pudeł i ich rozbicie. Walizki na kółkach są dobre na rzeczy takie jak książki.
Papier i folia bąbelkowa świetnie nadają się do pakowania, ale możesz również wykorzystać swoje ubrania, ręczniki, koce lub inne miękkie przedmioty, aby zapewnić wyściółkę wokół delikatniejszych przedmiotów.
Pamiętaj, aby spakować ciężkie przedmioty na dno pudełka i równomiernie rozłożyć je na podstawie, aby wszystko nie było umieszczone po jednej stronie lub na środku. Dobrze zaplanowana przeprowadzka pakowanie jest na wagę złota.

Pakowanie sypialni

Pakując swoją sypialnię, możesz chcieć zaoszczędzić czas, korzystając z szafy na ubrania, która pozwoli Ci po prostu przenieść wszystkie wiszące ubrania, a następnie zdjąć je i włożyć do szaf na drugim końcu. Skontaktuj się z firmą zajmującą się przeprowadzkami, jeśli mają one dostępne.

Rozbijając meble do sypialni, pamiętaj, aby wszystkie wkręty i śruby trzymać razem w torbie kanapkowej, przyklejonej taśmą do mebla. Jeśli chcesz, aby Twój zespół zajmujący się przeprowadzkami zdemontował i ponownie złożył te elementy, upewnij się, że zostało to wcześniej zorganizowane.

Owiń materac w prześcieradło, stary koc lub prześcieradło lub użyj elastycznej folii, aby go chronić. Twoje łóżko jest jednym z pierwszych priorytetów po przybyciu do nowego domu – jeśli zostawisz je do późnej nocy, będziesz zmęczony i prawdopodobnie sfrustrowany. Zapewnienie porządnego snu w nowym domu powinno być priorytetem.

Pakowanie salonu
Jeśli demontujesz szafki, regały na książki lub stoły w jadalni, być może będziesz chciał położyć coś na podłodze, aby chronić je przed zarysowaniami. Jeśli demontaż wydaje się skomplikowany, najlepiej będzie zatrudnić specjalistów od przeprowadzek, którzy zrobią to za Ciebie.

Podczas przenoszenia telewizora lub innej technologii najlepiej jest mieć oryginalne pudełko, w którym został dostarczony, ale poza tym owinąć je tak bezpiecznie, jak to możliwe. Możesz również omówić z zespołem zajmującym się przeprowadzkami, czy mają jakieś specjalne materiały do ​​przechowywania lub opakowania, które mogą być pomocne. Jeśli masz wiele przewodów podłączonych do urządzeń elektrycznych, zrób zdjęcie przed ich odłączeniem, aby wiedzieć, co się dzieje, kiedy je ponownie podłączasz.

Jeśli masz jakieś rośliny doniczkowe, które zamierzasz przenieść, musisz to sprawdzić w zespole zajmującym się przeprowadzkami, ponieważ niektóre z nich nie będą transportować roślin doniczkowych z powodu bałaganu. Jeśli je transportujesz, umieść je w plastikowym pojemniku i wypchaj krawędzie, aby doniczka nie poruszała się, a roślina była podparta.

Pakowanie kuchni

Zawsze myj ręce, zanim zaczniesz pakować naczynia i sztućce. Zwiń wszystkie przedmioty w papier do pakowania i umieść je w pudełku przed powtórzeniem tego procesu dla innych przedmiotów.

W przypadku szczególnie ostrych noży można kupić ochraniacze, aby uniknąć obrażeń spowodowanych otwartymi ostrzami, a blok noży kuchennych jest już zabezpieczony, więc po prostu owinąć je bezpiecznie w papier. Zawsze trzymaj ostre noże z ostrzami skierowanymi od siebie i układaj wszystkie noże w ten sam sposób, używając 2 arkuszy papieru do podwójnego owinięcia.

Podczas pakowania szklanek oczywiście owiń je folią bąbelkową i pamiętaj, aby umieścić je najszerszą częścią szkła skierowaną w dół. Wzmacniaj pudełka, nie przeciążaj ich i wyraźnie oznaczaj jako „kruche”.

Garnki i patelnie można układać w stosy, ale możesz chcieć umieścić papier lub folię bąbelkową pomiędzy niektórymi przedmiotami, jeśli jest na nich nieprzywierająca powłoka, którą można zdrapać. Podczas układania talerzy w stos, staraj się nie przeciążać pudełka i możesz albo pojedynczo zawijać talerze, albo umieszczać jednorazowe talerze pomiędzy nimi, aby je amortyzować. Możesz nawet kupić biodegradowalne.

Pakowanie łazienki

Pamiętaj, aby usunąć wszystkie przeterminowane leki i zużywać środki czystości, ponieważ firmy zajmujące się przeprowadzkami nie będą chętne do transportu częściowo zużytych butelek wybielacza lub innych przedmiotów, które mogą wyciekać.

Zapakuj pościel i ręczniki zgodnie z oczekiwaniami i możesz ich użyć do zawijania delikatnych przedmiotów lub zabezpieczania przedmiotów w pudełkach. Pamiętaj, aby zostawić wystarczającą ilość ręczników dla swojej rodziny po przyjeździe i umieścić je w zestawie ratunkowym w przeprowadzce .

Pakowanie szopy lub garażu

Narzędzia należy w pełni wyczyścić i opróżnić, zanim będą mogły zostać przetransportowane, a wszelkie ostre narzędzia należy przechowywać w wyraźnie oznaczonym pudełku lub solidnej skrzynce narzędziowej. Pamiętaj, aby mieć pod ręką elementy potrzebne do montażu mebli.

Nie można przewozić nawozów ani niebezpiecznych substancji, dlatego należy je odpowiednio pozbywać się i nie zostawiać na ostatnią chwilę. Wcześniej otwarte pojemniki z farbą mogą się rozlać, więc Twój zespół zajmujący się przeprowadzkami prawdopodobnie ich nie weźmie. Puste doniczki można poddać recyklingowi lub przekazać w połowie zużyte doniczki na cele charytatywne.

Ponownie, rośliny często nie nadają się do transportu, więc upewnij się, że możesz je spakować do transportu samodzielnie lub jeśli masz zamiar zabrać ze sobą ozdoby ogrodowe, upewnij się, że są one wyczyszczone i odpowiednio zabezpieczone.

Pakowanie kosztowności

Zawsze znajdą się przedmioty, które będą dla ciebie bardziej wartościowe, czy to sentymentalne, czy pieniężne. Jeśli chodzi o pakowanie domu, są to przedmioty, w przypadku których uszkodzenie lub utrata mogą naprawdę cię zniszczyć i zepsuć przeprowadzkę.

Biżuteria / Drobne kosztowności
Upewnij się, że najpierw skupisz się na tych przedmiotach, aby wiedzieć, że się nimi zajmujesz. Warto przewieźć te przedmioty osobiście, zamiast dodawać je do innego pudełka lub pakować przez firmę zajmującą się przeprowadzkami.

Biżuteria może się łatwo zaplątać, więc przechowywanie jej w oryginalnych pudełkach i ciasne pakowanie w małe pudełko może zminimalizować bałagan. Możesz włożyć papier lub materiał wokół krawędzi, aby wypełnić pudełko i zatrzymać przemieszczanie się przedmiotów.

Jeśli przedmioty są delikatne, upewnij się, że zostały starannie owinięte, aw niektórych przypadkach możesz potrzebować specjalnych materiałów opakowaniowych. Porozmawiaj z firmą zajmującą się przeprowadzkami, ponieważ mogą one mieć materiały zgodne ze standardami branżowymi, których możesz użyć, aby zapewnić dodatkową amortyzację i ochronę.

Antyki
Niektóre antyki mogą wymagać specjalistycznej ochrony, najlepiej porozmawiać z firmą zajmującą się przeprowadzkami o tym, co poleca. Ważne jest również wykupienie dodatkowego ubezpieczenia, jeśli przedmioty te mają wyższą wartość pieniężną niż ubezpieczenie w ramach ogólnego ubezpieczenia w transporcie przeprowadzki.

Urządzenia elektryczne
Wiele osób popełnia błąd, oczekując, że ich zespół zajmujący się przeprowadzkami odłączy ich elementy elektryczne. Jeśli jest podłączony przewód wodny, jak w przypadku zmywarki lub pralki, będzie to musiało zostać wykonane przez Ciebie lub profesjonalistę . Twój zespół do usuwania nie rozłączy go. Upewnij się, że opróżniłeś przedmioty i opróżniłeś je, jeśli to konieczne. Daj zamrażarce wystarczająco dużo czasu na rozmrożenie i pozostawienie otwartych drzwi, gdy to się dzieje. Zawsze najlepiej posprzątać te przedmioty przed transportem. Następnie możesz po prostu zakleić je taśmą, zakleić przewody i podłączyć, aby nie ciągnęły się za nimi.

Ważne dokumenty
Chociaż być może pomyślałeś, że przedmioty związane z przeprowadzką są bezpieczne i dostępne, warto poświęcić trochę czasu na sprawdzenie, gdzie znajdują się wszystkie ważne dokumenty, zanim się przeprowadzisz. Takie rzeczy, jak prawa jazdy, akty urodzenia, dane banku i karty kredytowej, numery ubezpieczenia społecznego itd. Mogą nie być teraz potrzebne, ale prawdopodobnie będą potrzebne wkrótce po przeprowadzce. Zamiast trzymać je w pudełku i planować zająć się nimi później, trzymaj je wszystkie razem w folderze i wkładaj je do walizki podczas przeprowadzki lub wyraźnie oznacz je w pudełku, w którym je umieścisz.

Twój zestaw do przeprowadzki
Nawet jeśli jesteś specem od pakowania i masz wszystko zapakowane w uporządkowany i bezpieczny sposób, musisz wziąć pod uwagę przedmioty, do których potrzebujesz natychmiastowego dostępu w ciągu pierwszych kilku dni przeprowadzki, zwłaszcza jeśli nie bierzesz czasu wolnego pracować i od razu kontynuować normalną rutynę. Zapakuj do walizki odpowiednią odzież, przybory toaletowe i takie rzeczy, jak ładowarki do urządzeń. Jeśli pakujesz dla dzieci, upewnij się, że mają rzeczy, które pozwolą im zająć, a także ubrania, których potrzebują. Podobnie, jeśli przenosisz zwierzęta domowe , postaraj się, aby miały dostęp do swoich zabawek i akcesoriów, aby były wygodniejsze.

Pomyśl również o tym, czego będziesz potrzebować w dniu rozpakowania – posiadanie osobnego pudełka z czajnikiem, kubkami, szklankami, herbatą, kawą i paczkowanymi przekąskami sprawi, że nie zabraknie Ci energii i będziesz mógł kontynuować.

Jak rehabilitacja pomaga pacjentom po udarze wraca do zdrowia „szybciej i lepiej”

Udar mózgu, piąta najczęstsza przyczyna zgonów, jest również główną przyczyną niepełnosprawności u dorosłych.

Chociaż niektórzy ludzie i ich rodziny mogą skupić się tylko na natychmiastowym leczeniu po udarze, nie muszą opóźniać odpowiedniego przebiegu rehabilitacji.

Pacjenci będą mieć jakąś naturalną odbudowę bez odwyku, ale jest sporo dowodów, że formalna rehabilitacja pomaga pacjentom odzyskać szybciej i lepiej niż oni by inaczej, naszym celem jest pomoc pacjentom w osiągnięciu jak najlepszego poziomu sprawności po udarze.

 

Jakie są poziomy rehabilitacji po udarze?

Ostra rehabilitacja, która często rozpoczyna się wkrótce po wystąpieniu udaru, jest przeznaczona dla pacjentów ze znaczną niepełnosprawnością i tolerujących intensywny program rehabilitacji. Pacjent jest oceniany przez wielu rehabilitantów, takich jak lekarze, fizjoterapeuta, logopeda itd., W zależności od potrzeb. Pacjent zazwyczaj uczestniczy w terapii od trzech do czterech godzin dziennie, przez pięć dni w tygodniu, przez dwa do trzech tygodni. Ten zespół następnie opracowuje konkretne cele odwyku i harmonogram przejścia do innego miejsca odwyku lub do domu. Domowa rehabilitacja jest skuteczna.

Następny poziom, rehabilitacja podostra, jest zwykle prowadzony w placówkach środowiskowych, takich jak domy opieki, które oferują jedną do dwóch godzin terapii dziennie. W takich placówkach często można przebywać przez wiele miesięcy i jest to zazwyczaj najbardziej odpowiednie dla osób, które nie mogą tolerować bardziej intensywnego programu rehabilitacji.

Jeśli pacjenci mogą wrócić do domu, najlepszy może być program zdrowia w domu. W ramach tych programów świadczenia rehabilitacyjne są świadczone w domu dwa do trzech razy w tygodniu. Jeśli pacjenci są bardziej mobilni, mogą udać się na program rehabilitacji ambulatoryjnej dwa do trzech razy w tygodniu, gdzie będą mieli do dyspozycji nowszy, lepszy sprzęt niż w domu.

Pacjenci przebywający poza szpitalem mogą odwiedzić swojego lekarza w przychodni, aby wspólnie opracować zindywidualizowany program rehabilitacji. Czasem może to być dyskopatia, https://fizjoarena.pl/dyskopatia-ledzwiowa-objawy-leczenie/.

Program rehabilitacji ostrego udaru mózgu obejmuje codzienne wizyty lekarskie, terapię zajęciową (w zakresie umiejętności życiowych, takich jak ubieranie się, jedzenie i kąpiel), fizjoterapię , patologię mowy (poznawanie, umiejętności językowe i połykanie) rekreację terapeutyczną, psychologię rehabilitacyjną, inżynierię rehabilitacji , ortezy (do usztywniania), żywienie i pomoc społeczna.

Nasi lekarze są również aktywni w podróżowaniu do ośrodków rehabilitacji podostrej w regionie, aby pomóc w zaspokojeniu potrzeb tych pacjentów

Co jeszcze pacjenci powinni wiedzieć o rehabilitacji po udarze?

Rehabilitacja po udarze nie jest programem „jednego rozmiaru dla wszystkich”. Tak jak każdy pacjent jest inny, każdy udar jest inny. Dopasowujemy tolerancję pacjentów na rehabilitację i ich poprawę do ilości terapii otrzymywanej w ramach naszego kompleksowego programu. Bez względu na rodzaj i stopień niepełnosprawności, jakiej doświadczają po udarze, jesteśmy w stanie zaspokoić ich potrzeby.

Chociaż nie każdy pacjent całkowicie wyzdrowieje, naszym ostatecznym celem jest sprowadzenie osób po udarze do domu i prowadzenie szczęśliwego, zdrowego życia.