Kategoria: Zdrowie

Generatory ozonu

Ozon jest silnym czynnikiem drażniącym płuca, a ekspozycja na podwyższone poziomy przyczynia się do zaostrzenia choroby płuc; jest to szczególnie niebezpieczne dla osób z astmą i innymi przewlekłymi chorobami płuc, dzieci i osób starszych.

Wewnętrzny ozon do pomieszczeń mieszkalnych jest wytwarzany bezpośrednio przez generatory ozonu i pośrednio przez generatory jonów i niektóre inne elektroniczne oczyszczacze powietrza. Pomimo twierdzeń niektórych producentów nie ma różnicy między ozonem zewnętrznym a ozonem wytwarzanym przez te urządzenia.

Przeczytaj: czy ozonowanie jest szkodliwe?

Agencja Ochrony Środowiska przeprowadziła szeroko zakrojone badania najbardziej wiarygodnych dostępnych informacji naukowych na temat wpływu ozonu i urządzeń wytwarzających ozon.

Co to jest ozon?

Ozon jest cząsteczką złożoną z trzech atomów tlenu. Dwa atomy tlenu tworzą podstawową cząsteczkę tlenu – tlen, którym oddychamy, jest niezbędny do życia. Trzeci atom tlenu może oderwać się od cząsteczki ozonu i ponownie połączyć się z cząsteczkami innych substancji, zmieniając w ten sposób ich skład chemiczny. Ta zdolność do reagowania z innymi substancjami stanowi podstawę roszczeń producentów.

W jaki sposób ozon jest szkodliwy?

Te same właściwości, które pozwalają na wysokie stężenie ozonu w reakcji z materią organiczną na zewnątrz ciała, dają mu zdolność reagowania z podobną materią organiczną, która tworzy ciało, i potencjalnie może powodować szkodliwe skutki zdrowotne. Wdychany ozon może uszkodzić płuca. Stosunkowo małe ilości mogą powodować ból w klatce piersiowej, kaszel, duszność i podrażnienie gardła. Ozon może również pogarszać przewlekłe choroby układu oddechowego, takie jak astma, i zaburzać zdolność organizmu do zwalczania infekcji dróg oddechowych. Ludzie różnią się znacznie pod względem podatności na ozon. Zdrowi ludzie, a także osoby z trudnościami w oddychaniu mogą doświadczać problemów z oddychaniem w wyniku narażenia na ozon. Ćwiczenia podczas ekspozycji na ozon powodują wdychanie większej ilości ozonu i zwiększają ryzyko szkodliwych skutków dla układu oddechowego. Powrót do zdrowia po szkodliwych skutkach może nastąpić po krótkotrwałym narażeniu na niskie poziomy ozonu, ale skutki zdrowotne mogą stać się bardziej szkodliwe, a powrót do zdrowia mniej pewny przy wyższych poziomach lub po dłuższym narażeniu.

Czy generatory ozonu skutecznie kontrolują zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach?

Dostępne dowody naukowe wskazują, że przy stężeniach, które nie przekraczają standardów zdrowia publicznego, ozon ma niewielki potencjał do usuwania zanieczyszczeń wewnętrznych. Po pierwsze, przegląd badań naukowych pokazuje, że dla wielu chemikaliów występujących w środowisku wewnętrznym proces reakcji z ozonem może potrwać miesiące lub lata. Po drugie, w przypadku wielu chemikaliów, z którymi ozon łatwo reaguje, reakcja może tworzyć szereg szkodliwych lub drażniących produktów ubocznych. W rzeczywistości, gdy testowano na nowych zapachach dywanów i gazach, reakcja z ozonem faktycznie zwiększyła liczbę aldehydów i lotnych związków organicznych. Niektóre z tych nowych związków powstających w wyniku reakcji z ozonem są bardzo reaktywne, drażniące i potencjalnie stanowią zagrożenie dla zdrowia. Po trzecie, ozon nie usuwa cząsteczek (np. Kurzu i pyłków) z powietrza, w tym cząstek powodujących większość alergii. Jednak niektóre maszyny wytwarzające ozon wytwarzają również jony. Jonizator to urządzenie, które rozprasza ujemnie (i / lub dodatnio) naładowane jony do powietrza. Jony te przyczepiają się do cząstek w powietrzu, nadając im ładunek ujemny lub dodatni, dzięki czemu cząsteczki mogą przyczepiać się do pobliskich powierzchni, takich jak ściany, meble lub siebie nawzajem i osiadać z powietrza. Niektóre jednostki mają również wewnętrzne „płytki”, które pomagają zbierać cząsteczki. W ostatnich eksperymentach stwierdzono, że jonizatory są mniej skuteczne w usuwaniu cząstek pyłu, dymu tytoniowego, pyłków lub zarodników pleśni niż filtry HEPA.

Kiedy udać się do endokrynologa

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z wieloma problemami hormonalnymi, które początkowo rozwijają się w ukryciu. Gdy już zaczynamy mieć dolegliwości, zwykle nie łączymy ich z zaburzeniami w poziomie różnych hormonów. Często pacjenci są diagnozowani dosyć późno, a to zwykle oznacza, że leczenie jest trudniejsze i bardziej długotrwałe. Kiedy wizyta u endokrynolog ginekolog warszawa może okazać się niezbędna?

Problemy hormonalne

Niektórych dolegliwości, które mamy na co dzień zwykle nawet nie kojarzymy z problemami hormonalnymi. Czasem diagnozujemy się na inne choroby i w ten sposób tracimy czas, który można już by poświecić na włączenie prawidłowego leczenia. Czasem dolegliwości są dosyć powszechne, jak zmęczenie, wypadanie włosów czy gorsza kondycja skóry. Takich objawów raczej nie wiążemy z kiepskim funkcjonowaniem hormonów. Szukamy przyczyn w wielu różnych kwestiach, nie myśląc zupełnie o tym, że może to być problem hormonalny. Zdarza się również dosyć często, że nawet lekarze rodzinni nie kojarzą konkretnych dolegliwości z hormonami i badają nas w kierunku zupełnie innych chorób.

Do endokrynologa warto wybrać się wtedy, gdy mamy wszystkie oczywiste dolegliwości, które wskazują na choroby tarczycy. Może to być chociażby przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, znaczny przyrost lub spadek wagi, suchość skóry czy też problemy z włosami i paznokciami. Co więcej, sprawą dla endokrynologa są również wszelkie problemy związane z funkcjonowaniem układu płciowego, między innymi bolesne czy nieregularne miesiączkowanie lub też kłopoty z zajściem w ciążę. Warto pamiętać, że dostanie się do endokrynologa przyjmującego w ramach publicznej służby zdrowia często graniczy z cudem. Na wizytę u specjalisty czasem trzeba czekać przez wiele miesięcy, a w tym czasie objawy mogą się nasilać, a choroba rozwijać. Warto więc czasem zdecydować się na prywatną wizytę, na którą najczęściej czeka się kilka dni. Im szybciej zostanie postawiona diagnoza i włączone odpowiednie leczenie, tym szybciej zatrzymamy destruktywny wpływ hormonów na funkcjonowanie wielu układów naszego organizmu.

Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę

Wiele osób korzysta z fizjoterapii, ponieważ to pozwala im wrócić do normalnego życia. Nie zawsze są to uszkodzenia trwałe jak problemy z rdzeniem kręgowym czy amputacja kończyn. Często są to jakieś bóle pleców, rąk czy nóg i wtedy kilka wizyt u fizjoterapeuty daje bardzo dobre efekty i można liczyć na to, że wrócimy do pełnego zdrowia. Problem często polega na tym, że nie łatwo znaleźć kogoś, kto będzie w stanie nam pomóc. Wybór fizjoterapeutów jest bardzo duży, ale nie oznacza to, że każdy z nich jest bardzo dobry. My, jeśli wybieramy kogoś takiego to skupiamy się, na jakości usług, jakie oferuje, bo w ten sposób wiemy, że dobrze trafiliśmy i że na pewno na tym zyskamy i będziemy zdrowsi.

Na co zwracać uwagę wybierając fizjoterapeutę

Trzeba się trzymać kilku zasad, a wtedy na pewno znajdziemy kogoś, kto spełni nasze oczekiwania. Warto wśród znajomych popytać o to czy nie mają kogoś zaufanego. Jeśli mają to trzeba sprawdzić, w czym im dokładnie pomagał. Im mamy poważniejsze schorzenie tym bardziej doświadczony fizjoterapeuta musi się nami zająć. W ten sposób mamy nie tylko najlepsze efekty, ale mamy również bezpieczne zabiegi, na czym nam na pewno bardzo zależy. Można również szukać fizjoterapeuty przez Internet aczkolwiek nie jest łatwo zdecydować, kogo wybrać. Ofert jest mnóstwo, dlatego trzeba nad każdą z nich długo siedzieć i w ten sposób wyrabiamy sobie zdanie o danej osobie. Dopiero, kiedy taka osoba przyjdzie do nas i sprawdzimy jak pracuje to się przekonamy czy to był właściwy wybór czy jednak nie. Jeśli interesuje nas rehabilitacja domowa to trzeba sprawdzić czy taka osoba jest w stanie do nas dojechać. Oczywiście istotne również jest to ile ma nas to kosztować? Istotne będzie również sprawdzanie kwalifikacji takiej osoby. Nie ufamy wszystkim, bo w tym zawodzie pracują. Do otwarcia własnego gabinetu nie jest potrzebna wiedza i doświadczenie, dlatego trzeba sprawdzać, jakie szkoły czy kursy taka osoba ukończyła, a wtedy będziemy wiedzieć czy warto jej zaufać czy nie? Tutaj chodzi o nasze zdrowie, dlatego doświadczenie ma ogromne znaczenie i musimy to sprawdzać.

Co jeszcze trzeba sprawdzać?

Warto sprawdzić terminy, jakie taka osoba ma wolne. Wtedy będzie nam łatwiej dopasować się ze swoim czasem do wolnego czasu fizjoterapeuty. Pamiętać należy również o tym żeby sprawdzać ceny. Niska albo bardzo niska cena to nie jest dla nas zysk. To tylko oznacza, że taka osoba nie ma doświadczenia i często kwalifikacji i może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc, a my przecież tego nie chcemy? Można zwracać uwagę na wiele kryteriów, ale trzeba patrzeć czy po takich wizytach czujemy się lepiej? Oczywiście każdy przypadek jest inny i stopień uszkodzenia zdrowia również, dlatego u jednego poprawa nastąpi po jednym dniu, a u innych po miesiącu. Nie wszystko można mierzyć w ten sam sposób, dlatego trzeba ostrożnie do tego podchodzić. Jeśli po dłuższym czasie nie ma efektów to wtedy wiemy, że nie ma to większego sensu i trzeba to zmienić, bo tracimy czas i pieniądze.